是不是很多新手学 C 语言时，遇到重复操作或处理多个数据就头疼？“想打印 1 到 100 的数字，难道要写 100 行 printf？”“存 5 个学生的成绩，定义 5 个变量太麻烦”“学了循环却不知道怎么和数组配合，代码写得又长又乱”？别慌，循环和数组是 C 语言里处理重复任务和批量数据的 “黄金搭档”，学会它们能让代码变简洁高效。今天兔子哥就带大家从基础语法到实战案例，吃透循环与数组，新手跟着做就行，一起往下看吧！

先说说：为啥循环和数组是 “黄金搭档”？

很多人学循环时觉得 “不就是重复做事吗”，学数组时觉得 “不就是存多个数吗”，但分开学总觉得用不上。其实循环能帮数组批量处理数据，数组能让循环操作更有意义，两者结合能解决 80% 的批量数据问题。

举个例子：没有循环和数组的麻烦

比如统计 5 个学生的成绩，没有数组就得定义 5 个变量：int s1, s2, s3, s4, s5;，输入时写 5 行scanf，计算平均分还要手动加起来，代码又长又容易错。有了数组和循环，几行代码就能搞定，这就是它们的优势。

循环与数组的核心作用，一张表看明白

语法	核心作用	适用场景	新手学习重点
循环	重复执行代码块，减少重复书写	批量处理、迭代计算	掌握循环条件和退出机制
数组	存储多个同类型数据，统一管理	成绩表、名单、统计数据	学会定义、访问和初始化
循环 + 数组	批量操作数组元素，高效处理数据	数据统计、排序、查找	用循环遍历数组，操作元素

做开发的老王说：“我刚开始学的时候，没少走弯路，用一堆变量存数据，后来学了数组和循环，代码量直接少了一半，还不容易错。” 所以新手一定要把这两个知识点吃透，它们是编程效率的关键。

循环语法入门：3 种常用循环，学会 for 循环就够新手用

C 语言有 for、while、do-while 三种循环，新手先重点学 for 循环，最常用也最容易控制，学会了再扩展其他循环。

1. for 循环：结构清晰，新手首选

for 循环的格式像 “三步走”：初始化变量→判断条件→更新变量，语法如下：
c

for (初始化; 条件; 更新) {// 循环体：要重复执行的代码}

比如打印 1 到 5 的数字：
c

#include int main() {int i;  // 定义循环变量// i从1开始，i<=5时循环，每次循环后i加1for (i = 1; i <= 5; i++) {printf("%d ", i);  // 打印当前i的值}printf("\n循环结束！");return 0;}

运行后会显示 “1 2 3 4 5 循环结束！”。i++是i = i + 1的简写，新手要记住，更新部分不能少，不然会变成死循环。

2. while 循环：条件满足就循环

while 循环更简单，只需要判断条件，条件为真就一直循环：
c

#include int main() {int i = 1;  // 初始化变量while (i <= 5) {  // 条件：i<=5printf("%d ", i);i++;  // 别忘更新变量，否则死循环}printf("\n循环结束！");return 0;}

效果和 for 循环一样，但 while 循环的初始化和更新要写在外面，新手容易忘更新变量导致死循环，所以建议先练 for 循环。

3. do-while 循环：至少执行一次

do-while 循环先执行一次循环体，再判断条件，适合需要 “先做后判断” 的场景：
c

#include int main() {int i = 1;do {printf("%d ", i);i++;} while (i <= 5);  // 分号不能少return 0;}

新手用得少，知道有这种循环就行，重点还是 for 循环。

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数组语法入门：存批量数据，就靠它了

数组能把多个同类型数据存在一起，用一个名字管理，访问时用下标，简单又高效。

1. 数组的定义：告诉电脑存啥数据、存多少

定义数组的格式：数据类型 数组名[长度];，比如存 5 个成绩：
c

int scores[5];  // 定义能存5个整数的数组，名叫scores

• 数据类型：数组里所有元素的类型，比如 int、float；
• 数组名：自己起的名字，和变量名规则一样；
• 长度：要存的元素个数，必须是整数，新手别超过 1000，够用就行。

2. 数组的访问：用下标找元素，从 0 开始

数组的下标从 0 开始，比如scores[0]是第一个元素，scores[1]是第二个，以此类推：
c

#include int main() {int scores[3];  // 存3个成绩// 给数组赋值scores[0] = 85;  // 第一个成绩scores[1] = 92;  // 第二个成绩scores[2] = 78;  // 第三个成绩// 打印成绩printf("第一个成绩：%d\n", scores[0]);printf("第二个成绩：%d\n", scores[1]);return 0;}

新手常犯的错：下标越界，比如定义scores[3]却访问scores[3]（应该最大是 2），会导致程序出错，记住下标从 0 开始，最大下标是 “长度 - 1”。

3. 数组的初始化：定义时直接赋值

可以在定义数组时直接赋值，更方便：
c

// 方法1：指定长度，逐个赋值int scores[3] = {85, 92, 78};// 方法2：不指定长度，根据赋值个数自动确定int scores[] = {85, 92, 78};  // 长度自动为3// 方法3：部分赋值，未赋值的元素默认为0int scores[5] = {85, 92};  // 后3个元素为0

初始化时元素之间用逗号隔开，用大括号包起来，新手推荐方法 2，不用算长度，不容易错。

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循环 + 数组实战：统计学生成绩，批量处理数据

单独学循环或数组觉得简单，结合起来才能发挥大作用。咱们做个成绩统计案例：输入 5 个学生成绩，用循环存数组，再用循环算平均分，步骤详细，跟着做就能成。

步骤 1：理清思路，分三步实现

1. 定义数组存 5 个成绩；
2. 用循环输入 5 个成绩到数组；
3. 用循环遍历数组，累加成绩算平均分。

步骤 2：写代码，实现功能

c

#include int main() {int scores[5];  // 存5个成绩int i;int sum = 0;    // 累加成绩float avg;      // 平均分// 第一步：用循环输入成绩for (i = 0; i < 5; i++) {  // 下标0到4，共5个元素printf("请输入第%d个学生的成绩：", i+1);  // i+1让显示从1开始scanf("%d", &scores[i]);  // 注意加&}// 第二步：用循环累加成绩for (i = 0; i < 5; i++) {sum += scores[i];  //  sum = sum + scores[i]}// 第三步：计算平均分并显示avg = sum / 5.0;  // 用5.0确保结果是小数printf("\n5个学生的平均分是：%.1f\n", avg);  // 保留1位小数// 额外：打印所有成绩printf("所有成绩：");for (i = 0; i < 5; i++) {printf("%d ", scores[i]);}return 0;}

步骤 3：运行测试，看效果

编译运行后：

1. 按提示输入 5 个成绩，比如 80、90、75、85、95；
2. 程序会计算平均分：(80+90+75+85+95)/5=85.0；
3. 最后显示所有成绩，和输入的一致，说明成功了。

这个案例用循环解决了重复输入和累加的问题，用数组统一管理成绩，代码简洁又高效，比用 5 个变量存成绩强多了。

避坑指南：循环与数组常踩的 5 个坑，这样解决

新手用循环和数组时，很容易犯这些错误，兔子哥整理了原因和解决方法，遇到了照着改就行。

1. 循环死循环，程序停不下来

大多是循环条件没更新，比如for (i=1; i<=5; )忘了i++，或者while (1)里没break。解决：写循环时先确定 “循环什么时候停”，加更新语句，比如i++，或在循环体里加if (条件) break;强制退出。

2. 数组下标越界，程序崩溃

比如定义int arr[3]却访问arr[3]，下标最大是 2，越界会导致程序出错。解决：循环遍历数组时，条件用i < 长度，比如for (i=0; i<5; i++)，确保 i 不会超过最大下标。

3. 用 scanf 给数组赋值时忘加 &

scanf("%d", scores[i])会报错，数组元素是变量，需要用&取地址。解决：正确写法是scanf("%d", &scores[i])，记住数组名不用加 &，但数组元素需要加。

4. 数组初始化时元素个数超过长度

比如int arr[3] = {1,2,3,4}，长度 3 却赋 4 个值，编译会警告。解决：初始化元素个数别超过定义的长度，或不指定长度让编译器自动计算，比如int arr[] = {1,2,3,4}。

5. 循环变量未初始化，结果混乱

比如for (i=0; i<5; i++)没定义 i，或定义了没初始化。解决：在循环外定义并初始化变量，比如int i = 0;，确保循环从正确的起点开始。

自问自答：循环与数组常见问题

问：循环次数多了会影响程序速度吗？比如循环 1000 次。

答：一般不会！现代电脑处理循环很快，1000 次循环瞬间完成。但别写无意义的死循环，比如while(1)里没 break，会让程序卡住，新手要注意循环条件的合理性。

问：数组只能存整数吗？能存字符串或小数吗？

答：当然能！数组可以存任何数据类型：

• 存小数：float heights[5] = {1.75, 1.80, 1.65};
• 存字符：char gender[3] = {'男', '女', '男'};
• 存字符串：char names[3][20] = {"张三", "李四", "王五"};（二维数组）
  新手先掌握整数数组，再扩展其他类型。

问：循环和数组结合时，怎么遍历数组更安全？

答：用数组长度控制循环次数最安全！比如定义int scores[5]，循环条件用i < 5，或用sizeof算长度：int len = sizeof(scores)/sizeof(scores[0]);，然后for (i=0; i，这样就算改了数组长度，循环也不用手动改。

个人心得：多练 “循环 + 数组” 的组合，编程效率翻倍

兔子哥刚开始学的时候，总觉得循环和数组分开用很简单，一结合就出错，要么下标越界，要么循环次数不对。后来每天练一个小案例，比如统计成绩、打印数组、找最大值，练了一周就顺手了。
老王分享：“新手别害怕写长代码，循环和数组的核心是‘批量处理’，多写几个统计类的程序，比如算平均分、找最高分，自然就掌握了。遇到错误别慌，大多是下标或循环条件的小问题，打印变量值看看就知道错在哪。”
其实循环和数组不难，难的是懒得动手练。建议新手从每天写一个循环数组小程序开始，比如今天写成绩统计，明天写数组排序，慢慢就会发现它们的强大。当你能用几行代码处理几十上百个数据时，就会明白这两个知识点的价值了。
现在就打开编译器，试试用循环给数组赋值并打印，或者做个简单的成绩统计，动手练了才知道自己能行，加油！

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