python基础教程零基础入门：语法详解+实例练习，30天快速上手指南

零基础想学 Python 的朋友是不是都有这样的纠结？听说 Python 简单好入门，可真打开教程，“变量”“函数”“列表” 这些词还是看得头大；下载了 Python 软件，却不知道怎么写第一行代码，对着黑屏的终端发呆；好不容易抄了段代码，运行时却跳出一堆红色错误，越学越没信心。别着急，兔子哥当年第一次学 Python 时，光是搞懂 “缩进” 为什么重要就琢磨了半天，写个简单的加法程序还把加号写成了中文全角符号，折腾半天才找到问题。今天就带零基础的你用 30 天时间，从环境搭建到语法详解，再到实例练习，一步步搞定 Python 基础，每天花 1 小时，30 天就能入门，一起往下看吧！

一、前 5 天：搭好环境，搞定最基础的 “打招呼” 程序

学 Python 第一步得把工具备好，就像写字得先有笔和纸，这 5 天重点搞定环境搭建和最基础的语法。

1. 环境搭建：2 步搞定，比装软件还简单

• 下载 Python：百度搜 “Python 官网”，选最新的 3.x 版本（比如 3.12），根据电脑系统选 64 位或 32 位安装包。安装时一定要勾上 “Add Python to PATH”，不然后面用不了命令行，新手很容易漏勾这个！
• 选编辑器：零基础推荐用 “IDLE”（Python 自带，安装完就有）或 “PyCharm 社区版”（免费，功能全）。IDLE 不用额外安装，打开就能写代码，适合纯新手；PyCharm 界面好看，有代码提示，学一段时间后换它更顺手。

1. 第一个程序：打印 “Hello World”，3 行代码学会
   打开 IDLE，点 “File→New File”，输入这行代码：

python

print("Hello, Python！")  # 打印一句话

点 “Run→Run Module”，会弹出窗口显示 “Hello, Python！”，恭喜你，第一个 Python 程序跑起来了！这行代码的意思就是 “把括号里的内容显示出来”，print 是 Python 里最常用的 “打印” 函数。

1. 避坑指南：前 5 天最容易踩的 2 个坑

• 语法错误：把英文引号写成中文引号（比如用 “” 代替 ""），Python 会报错 “SyntaxError”，输入时注意切换英文输入法。
• 找不到 Python：安装时没勾 “Add to PATH”，命令行输 “python” 会提示 “不是内部命令”，重新安装勾上选项就行，或百度搜 “Python 添加环境变量” 教程。

二、第 6-12 天：吃透变量和数据类型，给数据 “起名字”

这 7 天重点学怎么给数据起名字、存数据，这是写程序的基础，就像给每个盒子贴标签方便找到。

1. 变量：给数据起个好记的名字
   变量就是给数据起名字，比如存年龄就叫age，存成绩就叫score。定义变量超简单：

python

age = 18  # 用等号给变量赋值，age就是变量名，18是值score = 95.5  # 小数也能存name = "小明"  # 文字用引号括起来，叫字符串

变量命名有讲究：只能用字母、数字、下划线，不能用数字开头，也不能用 Python 的 “关键字”（比如if for这些词不能当变量名）。比如student_name是好名字，123name就不行。

1. 常用数据类型：3 种最基础的，先记牢
   | 类型 | 作用 | 例子 | 用法 |
   |------|------|------|------|
   | 整数（int） | 存没有小数点的数 | 18、-5、0 | age = 18 |
   | 浮点数（float） | 存小数 | 95.5、3.14 | height = 1.75 |
   | 字符串（str） | 存文字 | "小明"、"Python" | name = "小红" |

判断数据类型可以用type()函数，比如print(type(age))会显示，帮你确认变量类型对不对。

1. 实例练习：做个简单的个人信息卡片
   用变量存姓名、年龄、成绩，然后打印出来：

python

# 定义变量name = "小李"age = 20score = 92.5# 打印信息print("姓名：", name)print("年龄：", age, "岁")print("成绩：", score, "分")

运行后会整齐显示个人信息，这就是变量的实用之处，改变量值就能更新信息，不用改打印代码。

三、第 13-20 天：学会条件和循环，让程序 “做选择”“重复做事”

程序之所以智能，是因为能做选择、重复做事，这 7 天重点学if条件语句和for循环，超实用！

1. if 条件语句：让程序 “做选择”
   比如判断成绩是否及格，用if-else就行：

python

score = 85if score >= 60:  # 如果条件成立，执行下面的代码print("及格啦！")else:  # 条件不成立，执行这里print("要加油哦！")

注意！Python 的缩进很重要，if后面的代码必须缩进 4 个空格（或按 Tab），不然会报错，这是新手最容易犯的错。

1. for 循环：让程序 “重复做事”
   比如打印 1 到 5 的数字，不用写 5 行print，用循环一句话搞定：

python

for i in range(1, 6):  # i从1跑到5（不包含6）print(i)  # 会依次打印1、2、3、4、5

range(1,6)表示生成 1 到 5 的数字，循环会让i依次取这些值，然后执行缩进的代码。

1. 实例练习：做个简易计算器
   用条件语句判断运算符，用输入函数获取数字，实现加减乘除：

python

# 获取用户输入num1 = float(input("请输入第一个数字："))  # input获取文字，float转成小数op = input("请输入运算符(+,-,*,/)：")num2 = float(input("请输入第二个数字："))# 判断运算符并计算if op == "+":result = num1 + num2elif op == "-":result = num1 - num2elif op == "*":result = num1 * num2elif op == "/":result = num1 / num2else:result = "运算符错误"print("结果：", result)

这个程序能处理基本的运算，试试输入 “5+3”，会输出 8.0，成就感是不是来了？

四、第 21-30 天：学列表、函数和实战，把知识串起来

最后 10 天学几个核心知识点，再做个小项目，把前面的内容串起来用。

1. 列表：存一堆数据的 “容器”
   列表就像购物清单，能存多个数据，用[]定义：

python

fruits = ["苹果", "香蕉", "橘子"]  # 列表里的每个元素用逗号隔开print(fruits[0])  # 取第一个元素（注意列表从0开始数），会输出“苹果”fruits.append("草莓")  # 往列表里加元素print(fruits)  # 会显示所有水果

列表常用操作：append添加、remove删除、len(fruits)看长度，这些函数记牢了超实用。

1. 函数：把重复代码 “打包”
   比如经常需要计算平均值，把代码写成函数，用的时候直接调用：

python

def average(numbers):  # 定义函数，numbers是传入的参数total = sum(numbers)  # sum求总和avg = total / len(numbers)  # len求长度return avg  # 返回计算结果# 调用函数scores = [90, 85, 95]print("平均分：", average(scores))  # 会输出90.0

函数能让代码更简洁，重复用的功能都可以写成函数，这是编程的好习惯。

1. 实战项目：做个简单的待办事项（Todo）列表
   用列表存待办事项，实现添加、查看、删除功能，综合练手：

python

todo_list = []  # 空列表存待办事项while True:  # 无限循环，一直运行print("\n待办事项列表：")print("1. 添加事项")print("2. 查看所有事项")print("3. 删除事项")print("4. 退出")choice = input("请选择操作(1-4)：")if choice == "1":item = input("请输入待办事项：")todo_list.append(item)print("添加成功！")elif choice == "2":if not todo_list:  # 判断列表是否为空print("暂无待办事项")else:for i, item in enumerate(todo_list):  # 带序号遍历print(f"{i+1}. {item}")elif choice == "3":if not todo_list:print("暂无待办事项")continuenum = int(input("请输入要删除的序号：")) - 1  # 转成索引if 0 <= num < len(todo_list):del todo_list[num]print("删除成功！")else:print("序号错误！")elif choice == "4":print("再见！")break  # 退出循环else:print("请输入1-4之间的数字！")

这个项目用到了列表、循环、条件、函数（虽然没单独定义，但逻辑类似），自己跑一遍，改改功能，收获会很大。

五、自问自答：零基础学 Python 常问的 3 个问题

1. “Python 真的比其他语言简单吗？对零基础友好吗？”
   真的简单！Python 语法接近自然语言，不用写太多复杂符号，比如打印内容直接用print()，而其他语言可能要写好几行。对零基础太友好了，很多小学生都能学会，只要每天坚持练，你肯定也能学会。
   
2. “30 天能学到什么程度？能做实用的东西吗？”
   30 天足够掌握基础语法，能写简单的小程序，比如计算器、待办列表、批量重命名文件等。当然不能一下子成为高手，但应付日常简单的自动化需求、数据分析入门完全够了，后面再深入学进阶知识就行。
   
3. “代码总报错怎么办？找不到问题在哪？”
   新手报错太正常了！先看错误提示的最后一行，比如 “SyntaxError” 是语法错（少括号、缩进不对），“NameError” 是变量没定义。把错误提示复制到百度搜，基本都有答案；也可以把代码一行行和教程对比，很多时候就是少个冒号、多了个空格的小问题。
   

结尾心得

Python 入门真的不难，难在刚开始的 “不敢动手” 和 “怕报错”。兔子哥的经验是，别光看教程不动手，每个语法点都要自己敲代码验证，哪怕是抄也要敲一遍，手感很重要。遇到报错别慌，把它当成 “找 bug 游戏”，解决一个错误就多懂一点知识。30 天的计划不用严格按天数执行，学得慢就多花几天，重点是把每个知识点吃透。当你能用 Python 写出第一个实用的小程序，比如自动整理文件、计算成绩，你会发现编程原来这么有意思，加油，零基础也能学好 Python！

标签： 第一行代码 Hello World